痘痘的出现大多数情况下，是因为皮肤出油太多导致，以为将脸上的油脂清洗的干干净净就可以让痘痘远离自己。其实不然，皮肤之所以起痘，原因是皮肤保留不住水分子，皮肤水油呈现不平衡状态。

如何保持肌肤水油平衡呢？

首先要勤于护理，认真做卸妆、洗脸、化妆水、敷面膜、擦乳液等这几个基本的保养工作！日常生活不要过勤使用吸油面纸，都会刺激皮脂腺产生更多的油脂。

其次，日常作息要有规律充足的睡眠十分必要！油腻、脂肪含量高的食物，会使皮肤很容易出油，少碰油炸、含脂肪高的食品。

最后，必须做好防晒，紫外线能够伤害我们的皮肤，造成水油失衡。

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